Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «ایسنا»
2024-05-05@17:46:17 GMT

از ترس‌ها بترسیم یا با آنها کنار بیاییم؟

تاریخ انتشار: ۲۹ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۳۳۷۱۱

ترس‌ها، احساسات طبیعی انسان‌ها هستند که اگر نباشند، انسان از بسیاری از آسیب‌ها مصون نخواهد بود. آنها همیشه هم بد نیستند.

به گزارش ایسنا، مهدی نیک‌عهد، پژوهشگر حوزه کودک و رسانه، در روزنامه ایران نوشت: «هیچ‌کس نیست که در زندگی ترس‌هایی نداشته باشد. ترس‌ها، احساسات طبیعی انسان‌ها هستند که اگر نباشند، انسان از بسیاری از آسیب‌ها مصون نخواهد بود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

آنها همیشه هم بد نیستند. مسأله مهم و موضوع درخور توجه، مدیریت ترس‌هاست. این ترس‌ها گاهی ناجی و گاهی خطرساز و دردسرآفرین هستند. گاهی مانع موفقیت ما می‌شوند و گاهی عامل موفقیت ما خواهند بود. در واقع ترس‌ها، حس‌هایی واقعی هستند که در تمام زندگی همراه ما خواهند بود.

انیمیشن آموزشی و تربیتی ترس‌ها (FEARS) محصول سال ۲۰۱۵ کشور کانادا و به کارگردانی ناتا متلوک (Nata Metlukh) انیماتوری اوکراینی است. این فیلم با حضور در جشنواره‌های داخلی و بین‌المللی متعدد، موفق شد نامزد دریافت ۸ جایزه و برنده ۶ جایزه همچون «بهترین فیلم انیمیشنی کوتاه» شود. داستان این انیمیشن کوتاه، ارزشمند و تأثیرگذار، درباره ترس‌هایی است که همراهان همیشگی صاحبانشان هستند و زندگی مردم را دشوارتر می‌کنند اما در عین حال می‌توانند بسیار مفید نیز باشند.

ماجرا آنطور آغاز می‌شود که شخصی متوجه حضور موجوداتی موذی و کوچک روی بدن آدم‌های اطرافش می‌شود، موجوداتی که بنا به موقعیت و شرایط، نقش‌هایی ایفا می‌کنند و روی کنش‌ها و واکنش‌های اشخاص تأثیر می‌گذارند، درست موقعی که به این نتیجه می‌رسد چنین موجوداتی روی بدن خودش نیستند، کارکرد این موجودات برای او هم نمایان می‌شود و ادامه ماجرا... .

ایـــن انـــیمیشــن زیبــــا به‌خوبی نشان می‌دهد که ترس‌ها چقدر در زندگی ما حضور دارند و چه نقش مهمی در آن بازی می‌کنند. ترس‌های ما هیجانات و احساساتی هستند که باید همواره نسبت به آنها آگاه باشیم و به آنها توجه کنیم، آنها را بشناسیم و بپذیریم و بموقع و درست از آنها استفاده کنیم. ترس‌ها ریشه‌هایی از شخصیت ما را هدف قرار می‌دهند که اگر آنها را درست نشناسیم و مدیریت نکنیم، ممکن است درخور برچسب‌هایی همچون، احمق، بزدل، بدون اعتماد به نفس، و بی‌دقت شویم. پس گاهی باید بر ترس‌ها غلبه کرد، گاهی پذیرفت و کنار آمد و گاهی درست و بهینه از آنها استفاده کرد. گاهی باید در برابر آنها شجاع بود و گاهی واقعاً ترسید. مشکل آنجایی پیش می‌آید که ما این «گاهی‌ها» را نشناسیم و تشخیص درستی از آنها نداشته باشیم.

نکته دیگر اینکه، آموزش نحوه مواجهه با ترس‌ها، امری است که در تمام دوران زندگی برای ما مفید است. به کمک این انیمیشن و توضیح و تفسیر مطلوب مضمون و مفهوم آن برای کودکان، می‌توان کودکان را با هیجان ترس‌ها آشنا کرد و به آنها آموخت که چگونه باید با ترس‌های خود مواجه شوند. در واقع به جای رویه غلط انکار هیجان و احساسی به نام ترس، بهتر است که کودکان را از وجود آن آگاه کنیم و آموزش دهیم که بخوبی آن را مدیریت کنند. مدیریت هیجانات که ترس هم یکی از آنها به شمار می‌رود، یکی از ده مهارتی است که سازمان جهانی بهداشت در همه سنین و با هر جنسیتی برای همه مردم جهان با هر سطحی از تحصیلات تعریف کرده و آموزش آنها را ضروری دانسته است. از این رو بر متصدیان فرهنگی کشور است که این مهارت‌ها را در شمار آموزش‌های ضروری برای خانواده‌ها و در قالب محصولات فرهنگی قرار دهند تا سطح سلامت جامعه از طریق این مهارت‌ها افزایش یابد.»

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: روانشناسي ترس ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۳۳۷۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

سامانه جدید بارشی در استان بوشهر فعال می‌شود

طلیعه محمدی در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار داشت: بررسی نقشه‌های هواشناسی نشان می‌دهد در ساعاتی از وقت فردا تا اوایل وقت سه شنبه، با فعالیت سامانه بارشی در سطح استان، بویژه مناطق شمالی و مرکزی استان، ضمن افزایش پوشش ابر و وزش باد، وقوع بارش پراکنده باران، گاهی رگبار پراکنده باران و و رعدوبرق پیش بینی می‌شود و دریا نیز طی این مدت متلاطم خواهد بود.

کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر افزود: ضمن اینکه از روز چهارشنبه با افزایش سرعت بادهای شمالی و تداوم وزش آن تا روز پنجشنبه، خلیج فارس مواج است.

وی گفت: آسمان استان بوشهر صاف تا کمی ابری همراه با غبار محلی، گاهی وزش باد و از فردا افزایش ابر و در برخی نقاط بارش پراکنده باران با احتمال رعدوبرق پیش بینی می‌شود.

کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر بیان کرد: جهت وزش باد امروز غالباً شمال غربی تا جنوب غربی با سرعت ۸ تا ۳۰ گاهی تا ۳۸ کیلومتر در ساعت و از فردا به تدریج جنوب شرقی تا جنوب غربی با سرعت ۱۰ تا ۳۶ و در فراساحل شمالی و مرکزی ۱۶ تا ۴۴ کیلومتر در ساعات خواهد بود.

محمدی تصریح کرد: ارتفاع موج دریا ۶۰ تا ۱۲۰ سانتی متر و امروز تا اوایل شب در سواحل جنوبی ۹۰ تا ۱۵۰ سانتی متر و از فردا در فراساحل شمالی و مرکزی ۹۰ تا ۱۵۰ سانتی متر پیش بینی می‌شود.

کد خبر 6097041

دیگر خبرها

  • سامانه جدید بارشی در استان بوشهر فعال می‌شود
  • افشای خواب عجیب هاشمی‌رفسنجانی ۶ ماه قبل از فوت! | فیلم
  • نباید از خودنمایی مجازی یا خیابانی یکسری هنجارشکن محدود بترسیم
  • سامانه بارشی از روز دوشنبه وارد گیلان می شود
  • هشدار مهم هواشناسی به تهرانی‌ها
  • هشدار هواشناسی برای وزش باد شدید و احتمال رگبار و رعدوبرق در تهران
  • هشدار وزش باد شدید در تهران
  • ناپایداری‌های جوی در بوشهر افزایش می‌یابد
  • آسمان تهران تا فردا بارانی است
  • آسمان کشور روز یکشنبه آرام می‌ شود